入眠と乳眠でおやすみ 入眠と乳眠でおやすみ

1.入眠できていますか? 1.入眠できていますか?

スムーズな寝つきのため、就寝前に行う、その人独自の習慣が「入眠儀式」。
歯を磨く、ヨガやストレッチをするなど、毎日決まった行動をとることで心もからだもリラックスし、ここちよい眠りにつながります。

どれくらいの人が入眠儀式をしているかというと・・約80%の人が「する」という結果に!入眠儀式をしている人のほうが睡眠の満足度が高いという結果もでています。では、実際みんなは何をしている?

入眠儀式ランキング 入眠儀式ランキング
1位 トイレに行く(60.8%)
2位 歯を磨く(55.8%)
3位 パジャマなどの寝間着に着替える(49.2%)

パジャマを着てここちよい睡眠を パジャマを着てここちよい睡眠を

入眠儀式に欠かせないパジャマ。
まずは、着ごこちのよいパジャマや、お気に入りのデザインを見つけることからはじめましょう。

着ごこちのよいパジャマでぐっすりおやすみ

お気に入りのデザインで良い夢を

2.乳眠知っていますか? 2.乳眠知っていますか?

乳眠とは、睡眠のバストをやさしく安定させて、ここちよい眠りをめざすこと。
寝ている間のバストは、寝返りなどで左右に動いてとても不安定。
ナイトブラでやさしくささえることで、ここちよい眠りへと誘います。

アンケートによると、なんと5人に1人の女性が、就寝時にバストが邪魔だと感じたり、寝返りをうつときにバストが眠りのさまたげになっていると感じたりしています。

※2017年4月ワコール調べ「睡眠と下着に関する意識と実態調査」
インターネット調査 N=800名

バストを重力からやさしく守ってくれるナイトブラ バストを重力からやさしく守ってくれるナイトブラ

眠っている間に重力でひっぱられるバストを両サイドで包み込むようにささえます。
適正な位置に安定させ不快感をやわらげて、
ここちよい眠りへと誘います。

バスト安定・ズレ上がりにくい・サイズいろいろ バスト安定・ズレ上がりにくい・サイズいろいろ

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