ワコールウェブストアが提案する朝の習慣｜ワコール直営の公式下着通販サイトワコールウェブストア

みなさんは、自分のモーニングルーティンを持ってますか？
朝はなかなか起きられなくて、ついついだらだらしてしまいますよね。
そんなときはモーニングルーティンとしてやることを事前に決めることで、
起床後の時間が充実し、その日はなんだかみたされた1日になるとか・・・
みなさまが自分らしくここちよく1日をすごせるように朝に少しだけでも取り入れてみてほしい
ワコールウェブストアのバイヤーおすすめのモーニングルーティンとアイテムを紹介します。

朝起きたらまずは日の光をあびてみましょう。そのあと最初に口にするものは白湯がおすすめ。
白湯とは水を一回沸騰させたお湯のこと。沸騰させたあと50～60℃前後に冷まして飲むことで、
寝てる間に冷えた身体を内側からあたためます。
Tケトルは50℃～100℃の間で7段階調節が可能なのでおすすめです。

引用：すやすや部毎日を充実させる睡眠の法則45

Russell Hobbs

Ｔケトル

14,300円（税込）

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Russell Hobbs

ベーシックケトル

6,600円（税込）

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忙しい朝は朝食を抜きがち。
そんな朝は材料をいれてスイッチをおすだけでできあがる
スムージーで栄養補給をしましょう。
材料は前日に切っておくか、冷凍野菜で時短も可能です。

recolte

カプセルカッター　ボンヌ

7,150円（税込）

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見た目も可愛く、キッチンがぐっとオシャレになりました♪玉ねぎのみじん切りや大根おろしまで簡単にできました。
今、冷凍した野菜やフルーツでスムージー作りにはまってます！忙しい朝でもお手入れが簡単なので、重宝してます！

朝は忙しくて時間に余裕がない...そんな朝でもアロマやルームスプレーなら
他のことをしながら安らぎの時間を楽しめる。
洗顔やメイクをはじめるときにティッシュやコットンにアロマオイルを2,3滴たらして、
自分の近くにおいておくだけ。
お気に入りの香りで始まりのスイッチをいれましょう！

彩生舎

ブレンドアロマ
昼夜2本組

3,410円（税込）

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彩生舎

フローラルウォーター
ローズ2本組

3,740円（税込）

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ゆっくりできるときはディフューザーを使って香りを楽しみながら、
その日のスケジュールを考えてみるのも1日の効率UPにおすすめです♪

肌への摩擦や髪への摩擦・熱はダメージになります。洗顔やヘアセットの際は肌や髪にやさしいものを使いたい。
洗顔料や化粧品、シャンプーなどには気をつけるけど、意外と見落としがちなのがタオルではないでしょうか。
ムースパフは「やわらかさ」や「吸水力」の実現を目指したタオル。お洗濯をすると空気をふくんでふわっと。