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38歳からのインナー選び

38歳前後カラダの曲がり角そのとき何が起こる?

成人後、最大の体型変化が起こるのが、37歳~39歳にかけての30代のスパイラルポイントです。出産によっても、からだは大きく変貌しますが、さらに大きな変化が、この時期に一気に現れるのです。

基礎代謝の低下や、女性ホルモンの減少をきっかけとして、ウエストのくびれがなくなったり、上半身のサイズが大きくなるなど、ボディバランスが目に見えて変化していきます。

しかしこれはだれもが通る道。下着でできるエイジングケアを取り入れて、いつまでも若々しい気持ちを保ちたいですね。

気づいてますか?
体型変化

気になる変化をチェック。おすすめアイテムをご紹介します。
こんな変化に気づいたら、インナーを見直してみてください。

体型別おすすめアイテム 
バスト編

  • 上胸が痩せてきた... 上胸をふっくらさせるブラ

    【ワコール/アルラ】 上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ BHD431 PI
    【ワコール/アルラ】 上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ BHD431 PI
    【ワコール/アルラ】 上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ ¥7,920 (税込)~

    バストを下から持ち上げ、まるくてきれいなシルエットに。 ナノ素材の摩擦抵抗で、動いたときのブラの着くずれを軽減し、デコルテをキープします。

  • バストトップが下がってきた... 上向きバストをつくるブラ

    【ワコール/ラゼ】脇すっきり。着やせキープ 【リボンブラ 脇すっきり】 3/4カップブラ BFA709 BR
    【ワコール/ラゼ】脇すっきり。着やせキープ 【リボンブラ 脇すっきり】 3/4カップブラ BFA709 BR
    【ワコール/ラゼ】 脇すっきり。着やせキープ 【リボンブラ 脇すっきり】
    3/4カップブラ
    ¥9,460 (税込)~

    脇高設計でハミ肉を集め、バストサイドのラインをすっきり整えます。バストを寄せてキープ、動いても胸もとキレイな形をキープ♪

    バストトップが下がってきた

  • バスト脇や背中にお肉がついてきた... 脇や背中の段差をなめらかにするブラ

    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】 スリムタイプ 3/4カップブラ HB3130 KO
    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】 スリムタイプ 3/4カップブラ HB3130 KO
    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】
    スリムタイプ
    3/4カップブラ
    ¥3,300 (税込)

    バストもバックスタイルも、すっきりととのえたい方におすすめ。カップ脇に伸びないシートを内蔵し、バストサイドのラインもすっきりした印象にととのえます!

    バスト脇や背中にお肉がついてきた

  • 左右のバストが離れてきた... 自然にバストを寄せるブラ

    【ワコール/アルラ】 まるみのあるふっくらデコルテ 【【上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ<美胸長持ち>】 3/4カップブラ BHD441 DR
    【ワコール/アルラ】 まるみのあるふっくらデコルテ 【【上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ<美胸長持ち>】 3/4カップブラ BHD441 DR
    【ワコール/アルラ】 まるみのあるふっくら
    デコルテ
    【上胸ふっくらマイナス5歳をめざすブラ
    <美胸長持ち>】
    3/4カップブラ
    ¥7,920 (税込)~

    バストを下から持ち上げ、まるくてきれいなデコルテをキープ。バック上辺はフリーカッティング素材で肌にくいこみにくくアウターにひびきにくい◎

    左右のバストが離れてきた

体型別おすすめアイテム 
ヒップ編

  • おなかのお肉が目立ってきた... おなかのラインをなめらかにするガードル

    【ワコール】 【薄く、軽く、ラクにヒップアップ】 SUHADA Fit me Up ガードル(ロング丈) GRC426 BL
    【ワコール】 【薄く、軽く、ラクにヒップアップ】 SUHADA Fit me Up ガードル(ロング丈) GRC426 BL
    【ワコール】 【薄く、軽く、ラクにヒップアップ】 SUHADA Fit me Up
    ガードル(ロング丈)
    ¥4,620 (税込)~

    高いウエスト位置で、おなかまわりをすっきりスムージング。ウエストは高くつつみこむ構造で、気になる腰まわりをすっきりすっきりスムージング♪

  • 腰まわりのお肉がパンツに乗っている...腰回りのお肉をなめらかにするガードル

    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ ガードル(ロング丈) GHD115 KO
    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ ガードル(ロング丈) GHD115 KO
    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ
    ガードル(ロング丈)
    ¥7,480 (税込)

    ウエストは高くつつみこむスムージング構造によって気になる腰まわりをすっきり。パワーネットでおなかをおさえ、ヒップをほどよく支えます。

    腰まわりのお肉がパンツに乗っている

  • おしりの頂点が下がってきた... ヒップを引き上げるガードル

    【ウイング】 【マッチミー】 体型や動きに合わせてくれる マッチミーガードル KQ2720 BR
    【ウイング】 【マッチミー】 体型や動きに合わせてくれる マッチミーガードル KQ2720 BR
    【ウイング】 【マッチミー】 体型や動きに合わせてくれる
    マッチミーガードル
    ¥3,520 (税込)

    ヒップ下からウエスト上辺にかけてあて布をほどこし、ヒップアップ。身生地部はタテ・ヨコによく伸びてしっかり戻る素材なので、自分の動きや体型に合いやすい◎

    おしりの頂点が下がってきた

  • お肉がたるみ、おしりから太ももにかけてのメリハリがなくなってきた... 立体的なヒップラインをつくるガードル

    【ウイング】 ヒップをまるく、メリハリのあるラインに 【キュッとアップパンツ】 ガードル(ロング丈) KQ0745 EN
    【ウイング】 ヒップをまるく、メリハリのあるラインに 【キュッとアップパンツ】 ガードル(ロング丈) KQ0745 EN
    【ウイング】 ヒップをまるく、メリハリのあるラインに 【キュッとアップパンツ】
    ガードル(ロング丈)
    ¥3,630 (税込)~

    タテ・ヨコに伸びる薄手でなめらかな素材を使用。ヒップのまるみをキープしてくれます。メリハリシルエットを一枚ばきですっきり、しめつけ感やムレを気にせず快適な着心地です!

    お肉がたるみ、おしりから太もも
    かけてのメリハリがなくなってきた

女性のエイジング“3つの曲がり角”

女性のエイジングには、16~46歳までに
3度の曲がり角=スパイラルポイントがあります。
この3度のスパイラルポイントを契機として体型が大きく変化します。ワコールではこれを「スパイラルエイジング」として2000年に研究発表しています。

30代のスパイラルポイント 37歳~39歳 急激な体重の増加著しく体重が変化する

バストのエイジングは、
こう進む!

  • STEP0

    丸みがある
    理想的なバスト

  • STEP1

    デコルテのボリュームが
    落ちる(そげる)

  • STEP2

    下部がたわみ
    乳頭が下向きに

  • STEP3

    外に流れ、
    バスト自体が下がる

バストの年代別ステップの割合

なぜ、バストは変化するの

まず、からだの内的要因の、加齢に伴うホルモンバランスの変化により、バスト全体がやわらかくなります。また、皮ふの弾力性や柔軟性が低下することで、バストを支える力が弱まり、かたちの変化が起こります。そのほか外的要因として、ランニングによる「揺れ」など、日常生活のさまざまな刺激によっても、変化しやすくなります。

おしりのエイジングは、
こう進む!

  • STEP0

    横から見ると
    きれいな半円形

  • STEP1

    ヒップ下部が
    たわむ

  • STEP2

    ウエスト周辺の
    メリハリがなく
    なり、
    ヒップの頂点が下がる

  • STEP3

    股関節付近がそげ、
    ヒップが内側に流れる

ヒップの年代別ステップの割合

なぜ、おしりは変化するの

加齢や筋肉の衰えにより、おしり内部が“ゆるむ”といった内的要因が、おしりの変形を引き起こす大きな理由。また、外的要因として、日常生活の小走りなどの「揺れ」による刺激も、ゆるみを加速させる可能性があると考えられています。

COLUMN

サイズだけでは正しいブラジャー
は選べない!?

20代のスパイラルポイントをすぎると、カラダ全体のサイズが増加に転じ37~39歳のスパイラルポイントで急激な体型変化が訪れます。同じサイズであっても、20代の方に合うブラジャーが40代の方に必ずしも合うということはありません。少し動いただけで、カップがパカパカ浮いたり、背中にくいこんだりすることがあります。これは、加齢によってバストのかたちや、やわらかさが変わってくるためです。

3

ずっとキレイでいるために

体型変化は全ての人に同じように起きるものの、その変化が非常に小さい人がいることもわかってきました。
その人たちの行動・意識を調べると、「運動」「食事」の習慣にはっきりした特徴があることが見えてきました。

運動 カラダをよく動かすなど、稼働的な日常生活 食事 暴飲暴食をせず、規則正しい食生活を心がけている

からだに合った
下着全身きれいになろう!

その、きれいに見せるポイントは、
年代によって
違うことがわかりました。

ワコールは「カラダのエイジング」を
考えたものづくりをしています。
今の自分のからだに合わせて下着を見直すこと。
これが「下着でできるエイジングケア
の第一歩です。

40代のきれいに見せるポイント