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38歳からのインナー選び

38歳前後カラダの曲がり角そのとき何が起こる?

成人後、最大の体型変化が起こるのが、37歳~39歳にかけての30代のスパイラルポイントです。出産によっても、からだは大きく変貌しますが、さらに大きな変化が、この時期に一気に現れるのです。

基礎代謝の低下や、女性ホルモンの減少をきっかけとして、ウエストのくびれがなくなったり、上半身のサイズが大きくなるなど、ボディバランスが目に見えて変化していきます。

しかしこれはだれもが通る道。下着でできるエイジングケアを取り入れて、いつまでも若々しい気持ちを保ちたいですね。

気づいてますか?
体型変化

気になる変化をチェック。おすすめアイテムをご紹介します。
こんな変化に気づいたら、インナーを見直してみてください。

体型別おすすめアイテム 
バスト編

  • 上胸が痩せてきた... 上胸をふっくらさせるブラ

    【ワコール/アルラ】 すっきりとしたサイドライン 【着やせスムージングブラ】 BHD425 IV
    【ワコール/アルラ】 すっきりとしたサイドライン 【着やせスムージングブラ】 BHD425 IV
    【ワコール/アルラ】 すっきりとしたサイドライン 【着やせスムージングブラ】 ¥7,920 (税込)~

    バック下辺の位置を下げることで、ハミ肉になりやすい部分をおさえて、なめらかに!前中心が低く、キレイな谷間をメイクします。

  • バストトップが下がってきた

    【ワコール/ラゼ】 脇高設計でまるみのあるふっくらデコルテ 【アドマイヤーブラ】 BFA416 BU
    【ワコール/ラゼ】 脇高設計でまるみのあるふっくらデコルテ 【アドマイヤーブラ】 BFA416 BU
    【ワコール/ラゼ】 脇高設計でまるみのある
    ふっくらデコルテ
    【アドマイヤーブラ】 ¥8,580 (税込)~

    バックがテープレスなので、しめつけ感が少なく、脇や背中に段差がつきにくい。ラゼ独自のカップ脇切り替え構造で脇をやさしくおさえつつ、バストを引きあげます♪

    バストトップが下がってきた

  • バスト脇や背中にお肉がついてきた

    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】 HB3050 PI
    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】 HB3050 PI
    【ウイング/フフ】 後ろ姿も美人シルエット 【ビューティーバックブラ】
    スリムタイプ
    ¥3,190 (税込)

    広めのバック幅とフラット始末で背中の段差すっきり&カップ脇部分のシートでバスト脇のラインもすっきり♪カップ肌側は綿混素材でソフトな肌ざわりです。

    バスト脇や背中にお肉がついてきた

  • 左右のバストが離れてきた... 自然にバストを寄せるブラ

    【ワコール/ラゼ】 胸もと年齢マイナス5歳をめざすブラ <ふっくら長持ち> BFA421 GR
    【ワコール/ラゼ】 胸もと年齢マイナス5歳をめざすブラ <ふっくら長持ち> BFA421 GR
    【ワコール/ラゼ】 胸もと年齢マイナス5歳をめざすブラ
    <ふっくら長持ち>
    ¥9,240 (税込)~

    胸を下から持ち上げ、まるくてきれいな胸のシルエットに!ナノ素材の摩擦抵抗により、動いたときのブラの着くずれを軽減し、作ったデコルテをキープしてくれます。

    左右のバストが離れてきた

体型別おすすめアイテム 
ヒップ編

  • おなかのお肉が目立ってきた... おなかのラインをなめらかにするガードル

    ウイング ハミデンヌ おなかキレイパンツ KQ2785 GY
    ウイング ハミデンヌ おなかキレイパンツ KQ2785 GY
    【ウイング】 気になるおなか、
    すっきりサポート
    【ハミデンヌ】ガードル(ロング丈) ¥4,620 (税込)~

    フロントは2重構造でおなかを押さえ、上辺折り返し始末で圧迫感を軽減。編立の変化で伸度を止め、ヒップアップ&ウエストのお肉を包み込みハミ肉スムージング!

  • 腰まわりのお肉がパンツに乗っている...腰回りのお肉をなめらかにするガードル

    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ ガードル(ロング丈) GHD115 GB
    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ ガードル(ロング丈) GHD115 GB
    【ワコール/アルラ】 大人のなめらかラインをつくるパンツ
    ガードル(ロング丈)
    ¥7,480 (税込)~

    ウエストは高くつつみこむスムージング構造によって気になる腰まわりをすっきり。パワーネットでおなかをおさえ、ヒップを程よく支えます。

    腰まわりのお肉がパンツに乗っている

  • おしりの頂点が下がってきた... ヒップを引き上げるガードル

    【【ワコール/ラゼ】 すっきりシルエットヒップ 【スキニーベール】 ガードル(ロング丈) GFA152 BU
    【【ワコール/ラゼ】 すっきりシルエットヒップ 【スキニーベール】 ガードル(ロング丈) GFA152 BU
    【ワコール/ラゼ】 すっきりシルエットヒップ 【スキニーベール】
    ガードル(ロング丈)
    ¥7,480 (税込)~

    エイジングによって内側にたるんだヒップを下と横から寄せ上げ、引き締めてキープ。薄いのに、しっかり包んでスマートなヒップラインに!

    おしりの頂点が下がってきた

  • お肉がたるみ、おしりから太ももにかけてのメリハリがなくなってきた... 立体的なヒップラインをつくるガードル

    【ワコール】【たるみ引き上げ!ムレにくく快適】 SUHADA 肌リフト ガードル(ロング丈) GRC497 LB
    【ワコール】【たるみ引き上げ!ムレにくく快適】SUHADA 肌リフト ガードル(ロング丈) GRC497 LB
    【ワコール】 【たるみ引き上げ!ムレにくく快適】 SUHADA 肌リフト
    ガードル(ロング丈)
    ¥6,160 (税込)~

    すべりにくく、ソフトな肌ざわりのNANOテープで、気になる下半身の“たるみ”を下からググッと引き上げ、スリムなシルエットに。バック2ヵ所のメッシュ部分から熱や湿気を逃がしてムレ感を抑えます。

    お肉がたるみ、おしりから太もも
    かけてのメリハリがなくなってきた

女性のエイジング“3つの曲がり角”

女性のエイジングには、16~46歳までに
3度の曲がり角=スパイラルポイントがあります。
この3度のスパイラルポイントを契機として体型が大きく変化します。ワコールではこれを「スパイラルエイジング」として2000年に研究発表しています。

30代のスパイラルポイント 37歳~39歳 急激な体重の増加著しく体重が変化する

バストのエイジングは、
こう進む!

  • STEP0

    丸みがある
    理想的なバスト

  • STEP1

    デコルテのボリュームが
    落ちる(そげる)

  • STEP2

    下部がたわみ
    乳頭が下向きに

  • STEP3

    外に流れ、
    バスト自体が下がる

バストの年代別ステップの割合

なぜ、バストは変化するの

まず、からだの内的要因の、加齢に伴うホルモンバランスの変化により、バスト全体がやわらかくなります。また、皮ふの弾力性や柔軟性が低下することで、バストを支える力が弱まり、かたちの変化が起こります。そのほか外的要因として、ランニングによる「揺れ」など、日常生活のさまざまな刺激によっても、変化しやすくなります。

おしりのエイジングは、
こう進む!

  • STEP0

    横から見ると
    きれいな半円形

  • STEP1

    ヒップ下部が
    たわむ

  • STEP2

    ウエスト周辺の
    メリハリがなく
    なり、
    ヒップの頂点が下がる

  • STEP3

    股関節付近がそげ、
    ヒップが内側に流れる

ヒップの年代別ステップの割合

なぜ、おしりは変化するの

加齢や筋肉の衰えにより、おしり内部が“ゆるむ”といった内的要因が、おしりの変形を引き起こす大きな理由。また、外的要因として、日常生活の小走りなどの「揺れ」による刺激も、ゆるみを加速させる可能性があると考えられています。

COLUMN

サイズだけでは正しいブラジャー
は選べない!?

20代のスパイラルポイントをすぎると、カラダ全体のサイズが増加に転じ37~39歳のスパイラルポイントで急激な体型変化が訪れます。同じサイズであっても、20代の方に合うブラジャーが40代の方に必ずしも合うということはありません。少し動いただけで、カップがパカパカ浮いたり、背中にくいこんだりすることがあります。これは、加齢によってバストのかたちや、やわらかさが変わってくるためです。

3

ずっとキレイでいるために

体型変化は全ての人に同じように起きるものの、その変化が非常に小さい人がいることもわかってきました。
その人たちの行動・意識を調べると、「運動」「食事」の習慣にはっきりした特徴があることが見えてきました。

運動 カラダをよく動かすなど、稼働的な日常生活 食事 暴飲暴食をせず、規則正しい食生活を心がけている

からだに合った
下着全身きれいになろう!

その、きれいに見せるポイントは、
年代によって
違うことがわかりました。

ワコールは「カラダのエイジング」を
考えたものづくりをしています。
今の自分のからだに合わせて下着を見直すこと。
これが「下着でできるエイジングケア
の第一歩です。

40代のきれいに見せるポイント